18. Lausitzer Seenland 100 startet am Wochenende

Die Onlineanmeldung ist noch bis zum 04. Juli geöffnet. Für Kurzentschlossene sind noch Nachmeldungen vor Ort, in der Sporthalle Großräschen, zu allen Strecken möglich. 1.300 Sportler haben sich schon angemeldet.…

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Vorschau auf das Jahr 2024

Diese Veranstaltungen und Serien organisieren wir im Jahr 2024. Alle Online-Anmeldungen hierzu sind geöffnet.…

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Laufen bei Kälte

Die Kälte hat Deutschland fest im Griff. Örtlich werden momentan Werte auch unter –20 Grad erreicht. Da gilt es der lieben Gesundheit wegen, die sportlichen Aktivitäten entsprechend anzupassen

Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und insbesondere bei Minusgraden besteht durch den

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Eines der hartnäckigsten Gerüchte um den Laufsport ist die These, dass Laufen schlecht für die Knie sei.

Doch diese Behauptung ist mehr als nur falsch. Denn Laufen hat sogar zahlreiche positive Auswirkungen auf unser Knie. Und das trifft nicht nur …

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Wie soll man das Werten, was da gerade im Spreewald passiert?

Zur Sache:

Es wird wohl so sein,
das Herzstück des Spreewaldmarathons, die schönste touristische Strecke im Spreewald überhaupt, die Strecke mit der größten Fernwirkung, die Strecke die wir …

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